Scopri tutte le informazioni sulla sala polifunzionale di WelcomeFitness a Montesilvano
Se vuoi migliorare la forma fisica e la salute, molto probabilmente sai già che il tuo miglior alleato non può che essere la palestra. Tuttavia, se ancora non ti sei deciso perché la palestra ti sembra faticosa, noiosa e difficile, in questo articolo potrai scoprire un nuovo modo di vivere il fitness, più facile e più divertente.
È proprio ciò che accade nella sala polifunzionale di WelcomeFitness, il miglior club di Montesilvano, dove potrai raggiungere il fisico che sogni con un metodo originale, efficace, appassionante e straordinariamente semplice.
Andare in palestra, all’inizio, può sembrare davvero molto complicato. Da dove cominciare? Come districarsi tra le varie attività? Quali corsi scegliere? Come essere sicuri di utilizzare i macchinari giusti?
Come darti torto?
Nella stragrande maggioranza dei centri fitness accade proprio questo. T’iscrivi, armato di tanti buoni propositi e forza di volontà, poi, una volta dentro, il panico. La palestra è un mondo tutto a sé, dove ognuno sembra saper fare tutto in modo perfetto, senza aver bisogno di aiuto.
Tutti tranne te.
L’istruttore ti rifila la solita scheda di allenamento, ti spiega velocemente una marea di esercizi, alcuni davvero complicati e che la prossima volta non ricorderai più. Poi, lo smarrimento, l’incertezza, il senso d’inadeguatezza, la motivazione che crolla, così finisci per abbandonare, con la certezza che la palestra non faccia al caso tuo.
Ti suona familiare?
Non sei l’unico a sentirti così e non sorprende perché così tante persone non hanno più voglia di avvicinarsi ai centri fitness.
Eppure, l’esperienza in palestra può e deve avere un sapore diverso. Motivazione, coinvolgimento, risultati, divertimento – tutto questo non manca nei centri d’eccellenza come Welcome Fitness Montesilvano.
Se ti stai domandando cosa potrai trovare di diverso, ebbene, la risposta è: la sala polifunzionale, dove potrai trasformare il tuo corpo e assaporare il fitness come mai prima d’ora.
Lascia che ti racconti di più.
Tutto ciò che devi sapere sulla sala polifunzionale Montesilvano
Se immagini la palestra come un ambiente chiuso, per soli appassionati della cultura fisica, dovrai ricrederti non appena messo il primo piede nella sala polifunzionale di Welcome Fitness.
In questa sala, infatti, troverai non semplici attrezzature, bensì diversi sistemi allenanti, unici ed esclusivi, che hanno in comune cinque caratteristiche:
- Facilità d’uso
- Metodi di training esclusivi
- Risultati garantiti
- Allenamenti coinvolgenti
- Motivazione costante.
Ogni singolo aspetto della sala polifunzionale è stato sviluppato per darti modo di avvicinarti al fitness in maniera graduale e piacevole, senza sacrificare tuttavia i risultati. Al contrario, la facilità d’uso e la semplicità dei sistemi contribuiscono a farti raggiungere traguardi che ora non sogni nemmeno di poter ottenere.
Nella sala polifunzionale potrai provare:
- Switching e Absolute, due circuiti eccezionali di cui, a breve, ti parlerò in modo più approfondito.
- Due circuiti brucia grassi.
- Diverse panche funzionali HIIT Bench, destinate all’allenamento a corpo libero, con l’ausilio di piccoli attrezzi (manubri, kettlebell, palle mediche ecc.).
Da dove iniziare, dunque, un percorso allenante in quest’area?
La sala polifunzionale WelcomeFitness: i circuiti brucia grassi
Come riscaldamento globale, di certo i macchinari cardio possono essere una scelta più che azzeccata. Tuttavia, per un effetto potenziato, il riscaldamento in sala polifunzionale parte con un circuito brucia grassi, poiché un tale sistema è stato progettato per stimolare tutto il corpo in maniera efficace e accelerare il metabolismo sin dai primi minuti di allenamento..
Una volta finita la fase di riscaldamento, è ora di provare i due sistemi di punta, Switching e Absolute.
La sala polifunzionale WelcomeFitness: Switching
Per semplicità, versatilità ed efficacia, Switching da solo può essere considerato il re dell’allenamento. Questo circuito innovativo di macchine isotoniche allena tutto il corpo, ma nella maniera più fisiologica, in altre parole in piedi.
Allenarsi in piedi non è solo il modo più naturale di fare esercizio, ma anche il più efficace. Esercitarsi in stazione eretta, infatti, significa coinvolgere un maggior numero di muscoli rispetto al training da seduti, per cui l’energia spesa durante l’allenamento raggiunge picchi molto alti. A dirla tutta, in termini di calorie bruciate Switching non ha paragoni.
I punti di forza di questo sistema, tuttavia, non finiscono qui.
Con Switching i muscoli del core sono sollecitati costantemente e la colonna è protetta, per cui puoi allenarti senza paura di farti male, anche se sei alla tua prima esperienza in palestra.
Le macchine guidate di Switching, inoltre, sono accessibili a tutti e facili da usare, hanno poche regolazioni e un sistema di accesso/uscita dall’attrezzo veramente semplice.
Ma Switching colpisce anche per la sua infinità versatilità.
Con questo sistema, infatti, è possibile lavorare sulla forza e sulla funzionalità cardiovascolare nella stessa seduta (grazie all’alternanza tra le macchine isotoniche che compongono il circuito e le speciali postazioni aerobiche per gli esercizi a corpo libero).
In questo modo, i risultati arriveranno molto prima, con sedute di allenamento più veloci.
Switching, inoltre, si presta per lavori di correzione della postura e dell’equilibrio ma è perfetto anche per la riabilitazione post infortunio oppure per la preparazione atletica.
Infine, se ami il lavoro funzionale a corpo libero, Switching è la migliore propedeutica. Il sistema ti consente di metterti alla prova con un training funzionale guidato sulle macchine per apprendere o correggere, se serve, tutti gli schemi motori necessari per allenarti a corpo libero in totale sicurezza, senza paura di farti male.
La sala polifunzionale WelcomeFitness: Absolute
Come puoi notare, qualunque sia il tuo obiettivo fitness, la soluzione perfetta è Switching ma nella sala polifunzionale di Welcome Fitness c’è anche Absolute, il sistema ideale per tonificare l’addome e snellire il punto vita.
Absolute, devi saperlo, è il sistema più completo e più efficace che esista per rinforzare i muscoli del core.
Grazie ad Absolute, potrai dire addio per sempre ai classici crunch al tappeto che non ti regaleranno mai l’addome scolpito che hai sempre sognato.
Questo innovativo sistema che trovi solo nella sala polifunzionale di Welcome Fitness allena tutti i fasci dei muscoli addominali in maniera alternata, sequenziale e progressiva, seguendo le linee guida delle più grandi scuole di fitness americane, per un risultato estetico spettacolare.
La sala polifunzionale Welcome Fitness: il metodo di training CrossCircuits
Rispetto a tutti gli altri centri fitness abruzzesi, Welcome Fitness mette a disposizione ai propri iscritti un metodo originale e innovativo per ritrovare la forma fisica e migliorare la salute.
Si tratta di un metodo allenante esclusivo, brevettato in Welcome Fitness, chiamato CrossCircuits, e la sua straordinaria efficacia nasce dalla sinergia tra i vari sistemi presenti nella sala polifunzionale.
Questo metodo consente di variare lo stimolo allenante in ogni singola seduta, per consentirti di raggiungere il top del benessere e della tua forma fisica, senza annoiarti mai.
Con CrossCircuits, infatti, l’allenamento è sempre diverso per cui la motivazione non mancherà di certo. Così come non mancheranno i risultati: grazie a CrossCircuits, infatti, avrai la certezza di trasformare il tuo fisico e migliorare lo stato di benessere, allenandoti in meno di un’ora.
Per darti ancora più stimoli e più risultati, il metodo CrossCircuits è arricchito da particolari lezioni di gruppo che potrai svolgere in compagnia proprio all’interno della sala polifunzionale. Si tratta di attività brevi e intense, divertenti e molto efficaci, chiamate extraworkout, che potrai provare in ogni momento della giornata, senza dover prenotare il tuo posto.
Vieni a provare la sala polifunzionale WelcomeFitness e inizia anche tu a ottenere risultati strepitosi sin da subito.
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