Cosa mangiare a colazione prima della palestra?

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Cosa mangiare a colazione prima della palestra? Ecco il “food must” dei Campioni​ Cosa mangiare a colazione prima della palestra? Chi ben comincia, è a metà dell’opera. Anche in fatto di body e di food.​ Il sole picchietta, con fare nervoso, sul vetro della finestra...
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Un corpo più snello in 4 settimane senza stare a dieta Nell’equazione del dimagrimento l’elemento più importante è indubbiamente il bilancio energetico. Creare un deficit calorico diventa fondamentale per ridurre il grasso corporeo e mettersi a dieta è la prima scelta...
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