Ciao!
La pausa è una parte importantissima nell’allenamento, soprattutto fatta con i tempi giusti: per questo chiudiamo dal 12 al 16 agosto, per poi tornare tutti insieme con ancora più forze e pronti a ripartire con la carica giusta.
Ci vediamo da WelcomeFitness, e buon Ferragosto!
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