fbpx

AREA

ARNOLD ARENA

Arnold Arena è l’area Welcome Fitness dedicata alla costruzione di forza e muscolazione.

L’Area è organizzata in due mesoaree che permettono la propedeuticità del lavoro:

una sala attrezzata con bilancieri e manubri focalizzata sullo sviluppo della forza, una seconda sala tutta dedicata all’estetica del corpo passando dalle specifiche macchine isotoniche TECA, per le macchine a stazione eretta TECA con maggior ingaggio dei muscoli addominali, alle multifunzionali ai cavi per la cura del dettaglio fisico.

ARNOLD PROGRAM

Arnold Program è il programma di allenamento Welcome Fitness volta a guidare l’utente nel mondo di ‘Arnold Arena’. 

Il programma nasce dalla necessità di assicurare una logica di stimoli e progressioni fra gli elementi che portano al cambiamento fisico.

Diviso in cicli, come prevede ogni valido percorso, copre tutti i momenti allenanti che sono convolti nel processo di tonificazione.

Riadattamento al lavoro in sala isotonica, educazione ai sistemi energetici a carico degli zuccheri e grassi, le fasi di forza e quelle di ipertrofia fino al dettaglio sono le tappe del programma.

SCRIVICI SUBITO!

E prenota con il nostro staff la tua prima sessione di allenamento!

SOLO TRAINER QUALIFICATI

200 MACCHINE E ZERO FILA

150 PARCHEGGI GRATUITI

1500 MQ IN PIù AREE

LA NOSTRA PALESTRA

DOVE SIAMO?

A Montesilvano in Via Vestina 346

lun - MER - ven 6 -21

MAR - GIO 8 -21

sab 8 - 14

zero fila

prenoti con l'app

DICONO DI NOI

[rt-testimonial id="649" title="Recensioni"]