AREA
ARNOLD ARENA
Arnold Arena è l’area Welcome Fitness dedicata alla costruzione di forza e muscolazione.
L’Area è organizzata in due mesoaree che permettono la propedeuticità del lavoro:
una sala attrezzata con bilancieri e manubri focalizzata sullo sviluppo della forza, una seconda sala tutta dedicata all’estetica del corpo passando dalle specifiche macchine isotoniche TECA, per le macchine a stazione eretta TECA con maggior ingaggio dei muscoli addominali, alle multifunzionali ai cavi per la cura del dettaglio fisico.
ARNOLD PROGRAM
Arnold Program è il programma di allenamento Welcome Fitness volta a guidare l’utente nel mondo di ‘Arnold Arena’.
Il programma nasce dalla necessità di assicurare una logica di stimoli e progressioni fra gli elementi che portano al cambiamento fisico.
Diviso in cicli, come prevede ogni valido percorso, copre tutti i momenti allenanti che sono convolti nel processo di tonificazione.
Riadattamento al lavoro in sala isotonica, educazione ai sistemi energetici a carico degli zuccheri e grassi, le fasi di forza e quelle di ipertrofia fino al dettaglio sono le tappe del programma.
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SOLO TRAINER QUALIFICATI
200 MACCHINE E ZERO FILA
150 PARCHEGGI GRATUITI
1500 MQ IN PIù AREE
LA NOSTRA PALESTRA
DOVE SIAMO?
A Montesilvano in Via Vestina 346