La migliore struttura a livello regionale ed una delle migliori a livello Nazionale!
FISICO DA SPIAGGIA
Il programma per tonificazione e dimagrimento GARANTITI basato sulla scienza!
in soli 100 giorni? com'è possibile?!?
Fisico da Spiaggia è un programma di tonificazione e dimagrimento su basi scientifiche per il rapido aumento del tono muscolare e riduzione della massa grassa, già testato già con grande successo su centinaia di nostri iscritti.
Cos’è FISICO DA SPIAGGIA?
Il programma è preceduto da una dettagliata anamnesi clinico-sportiva e da una valutazione bioimpedenziometrica (BIA) per fotografare in dettaglio la composizione corporea, ossia la massa grassa e magra, l’acqua corporea totale oppure il metabolismo basale. L’indagine iniziale sarà utile per determinare con precisione il punto di partenza di ogni partecipante e misurare, poi, i risultati ottenuti alla fine del programma.
Ogni partecipante riceverà, inoltre, dei consigli per una sana alimentazione nello sport per tutta la durata del programma.
Il protocollo ha la durata di 14 settimane e si divide in 3 momenti differenti:
Una fase di ADATTAMENTO dalla durata di 4 settimane. Una fase di RICOMPOSIZIONE da 6 settimane. Una fase di DEFINIZIONE da 4 settimane. Ogni singola seduta produce un dispendio calorico tra le 400 e le 700 kcal con il vantaggio di stimolare effetto EPOC (consumo extra ossigeno)
COME FUNZIONA
INIZIA ORA LA TUA SFIDA
Il primo passo è prendere appuntamento con il nostro fantastico DESK!
Potrai iniziare subito la tua sfida!
LA NOSTRA PALESTRA
DOVE SIAMO?
A Montesilvano in Via Vestina 346
lun - ven 8 -21
sab 9 - 14
zero fila
prenoti con l'app
DICONO DI NOI
Emanuele Stipa
Carmen Marchesano
Palestra eccezionale, sempre aperta! istruttori simpatici e disponibili, anche belli !!! Musica piacevole. Il mio giudizio è ottimo, mi hanno fatto venire la voglia di andare in palestra, di andarci con allegria e motivazione. Altamente consigliata a tutti !!!
Bravi WelcomeFitness.
Fabio Glenda Buccella
Grande, attrezzata, pulita, comoda per gli orari, istruttori professionali, preparati sempre disponibili e per concludere prezzi buoni… WELCOME FITNESS E’ MEGLIO
Matteo Casini
Chiamarla palestra è riduttivo, spazio polifunzionale sportivo dove si possono svolgere tutte le tipologie di allenamento con i più moderni macchinari e tecniche all’avanguardia.
Cesare Di Clemente
Attrezzata, confortevole, aperta dalle 06 alle 24 con personale professionale sempre presente e disponibile
Luca Potenza
Una struttura di 2000 metri quadrati, con una quantità di macchine, pesi e bilancieri superiore al normale. Il personale è squisito e i personal sono preparati e disponibili. La palestra è aperta tante ore per dare la possibilità a tutti di allenarsi fino a tardi. Non mancano corsi live e la pulizia è ottima.
Francesca Bologna
Struttura bellissima e super attrezzata! Ci si allena benissimo e gli istruttori sono molto bravi !!! Al desk sono tutti solari e disponibili nei confronti dei clienti!
Simonetta Sami
Sono stata tra le prime ad iscrivermi e dopo un periodo di pausa forzata, sono ritornata…che dire..il livello è sempre più alto e la cordialità e la disponibilità sono invariate. complimenti allo staff…siete il Top!