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Scopri tutte le informazioni sulla sala polifunzionale di WelcomeFitness a Montesilvano Se vuoi migliorare la forma fisica e la salute, molto probabilmente sai già che il tuo miglior alleato non può che essere la palestra. Tuttavia, se ancora non ti sei deciso perché...
da Marco Falcone | Gen 27, 2020 | Benessere, WelcomeHomeFitness
Alimentazione e palestra non possono prescindere l’una dall’altra, soprattutto se l’obiettivo è migliorare la salute e la forma fisica. Ma qual è la migliore strategia nutrizionale per chi fa attività fisica? L’alimentazione per chi fa palestra...
da Marco Falcone | Gen 20, 2020 | Benessere
Se ti sei iscritto in palestra con l’obiettivo di togliere qualche chilo di troppo, sai già che l’esercizio fisico può essere uno tra i migliori alleati per raggiungere il fisico dei tuoi sogni. Ma ciò che forse non sai è quali attrezzi da palestra possono aiutarti...
da Marco Falcone | Gen 13, 2020 | Allenamento
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da Marco Falcone | Dic 23, 2019 | Allenamento
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